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Na Osterkamp utilizamos o método Pilates para se adequar as suas necessidades, objetivos, e condições, podendo ser uma ferramenta de reabilitação que vai lhe ajudar com eventuais dores, além de lhe recuperar força e capacidade.
Para garantir a qualidade do atendimento, é de extrema importância que o durante o Pilates, você vai dividir o horário com no máximo outro colega. A sua individualidade que vai guiar que exercícios vai precisar fazer.
É de extrema importância que saibamos o que busca de objetivos, e quais suas necessidades, por isso a Osterkamp realiza uma avaliação prévia ao início do Pilates, para que melhor seja adaptado ao que você realmente precisa.
Aqui na Osterkamp, não existe planos de aula pré-prontos para todos os alunos, existe um atendimento direcionado que vai ser baseado na avaliação, e nos desejos que você busca atingir durante essa jornada com a gente.
• Entendendo que precisa fazer Pilates
• Assumindo um compromisso de fazer o que seu corpo precisa
• Achando um tempo na rotina para o Pilates
• Retornando a normalidade
• Mais resistência
• Mais disposição
• Menos dores
• Mais felicidade
